身为苦本，这是个看起来很浅显，但实际隐含很深意义的道理。几千年老子就觉悟：“吾有大患，唯吾有身。”当下一切起心动念惟“我“独尊的人们，有没有曾经安静的坐下来，闭上眼睛，仔细体会一下，一生为之服务伺候的妥妥当当的这个肉体，它到底是个什么东西？

拥有一副肉身，是尴尬的。正如多年前看过的一篇文章，曾血淋淋的悲叹过——失去幼子而痛不欲生的母亲必须停止一会哭泣，因为她内急需要上厕所；失去母亲而跪拜守灵的孝子必须起来一会，因为他饿了需要吃完东西再继续跪；爱意正浓的情侣需要忍耐一会再碰撞，因为一身臭汗需要洗澡怕煞了风景…….这个肉体是尴尬的，为了它的运行，我们需要不停的暂时藏起自己高贵的灵魂。

拥有一副肉身是痛苦的，佛家讲到的人生之八苦，即:生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦。此中意义在此不一一阐述，对照一下，这其中哪一样苦，是我们能够躲得过呢？
拥有一副肉身更是可怕的，如佛祖在世时所说的：“天下苦恼忧患的根源，是这个五蕴假合的色身，身是造成一切忧苦的根本。因此，我们把身称为是苦器。饥渴寒热，烦恼惊怖，色欲怨祸，都是由於身体感受得来的。劳心极虑，忧畏万端，众生互相残害，以至於在六道中沉沦，生死不息，也都是由身体造出来的。”身体贪恋享受，便萌生欲望，欲望不能满足，便生出烦恼贪爱，由此便离不开这生生死死的轮转。

而拥有一副肉体，也是幸运的。《涅盘经》上讲：“人身难得，如优昙花”。人生百年，不算长，也不算短，不算甜，也不算苦，一切刚刚好，我们有机会在人间发菩提心，修菩萨行，我们有这样一个具体的工具，可以为天下人，为一切众生做很多事情，自私一点说，可以为自己积累无量的福报，这份幸运，那是需要修多少年才能得到呢？