一周的高原之旅，几乎每天都在青藏高原的大草原中奔跑着，和牛羊们结伴，与蓝天白云同行。
    时间虽短，但是我最愿意，而且认为是必须迟早要完成的心愿。终于在无意中让实现了我久久就产生了的夙愿。
    当然马不停蹄从南中国海滨城市赶回来，还来不及回味端午节的味道，就匆匆地赶往甘南和传说中神秘的安多地区。
    青藏高原主要分三个地区：后藏地区，康巴地区，安多地区。
    第一次听说甘南这一名词。
    而桑科草原则是我梦中驰骋过的辽阔边际。那里神秘而庄严。格萨尔王英勇骠悍地驰骋过征服过的辽阔草原，他不仅是藏民心中的英雄，也是我敬仰礼拜的英雄。这一次，无意中，我进入了它的中心，在它的怀抱里，长车奔跑了近7个小时。在这一片冷落冷冻冷藏一样的草原上，牛羊成群，偶尔见到的帐篷，以及偶尔见到的一缕吹烟，看到了藏民顽强的生命力以及大自然冷酷。
    我去过很多地方旅游。但真切地感受到藏民的单纯和善良。
    在这里，我却看到了光明和圣洁。在这一片圣洁的土地上，我久久地祁祷和祝福！

    在长达7多小时，走在唯一一条路的路上，心里不免恐慌。从拉卜椤寺到西宁的路，被连续几天的冷雨冲断了，我们只好穿越桑科草原。当我们在草原的心脏地带走了近三个小时后，被告知说前面的路也被山洪冲断，我们的心里真的很恐慌。就那么一条路，很难走，往前不行，往后又已经很遥远，如何能穿过这茫茫不着边际的草原？又冷又饿。当时的想法，人在这个地方呆着，会死的。这里不是有人的生命的地方。其时正是6月19日，南方的夏天正盛，而这里，天寒地冷，人也被冷得奄奄一息了。幸好，我们还是从偶尔见到迎面而来的面包客车问到，还可以走。我们继续，
    越过麦秀国家森林公园，穿过大峡谷，来到的黄南藏族自治州。黄南藏族自治州是青海唯一的世界非物质遗产的城市，唐卡之乡，男人“只要能拿笔的都可以画。”我们在这里用餐，后前往坎布拉李家峡。三河之源，黄河之源。这里的黄河水既清沏又丰富。谁说黄河水都是黄的呢？
    经过了几天的长途跋涉后，也许是能量用得太多。回到西宁的晚上，我真的体会到什么叫奄奄一息了。早餐除了水和馒头外，连咸菜都吃不下了。中午见到菜就倒胃口。晚上吃得很少。再到晚些时候，躺在床上给他打电话，说着说着就吐了。还吐了血。
    现在想起西北菜就倒胃口。一是菜热气不够，二是全是油，三是沾乎乎的，四是不知啥味道。好端端一个西北，给它的菜饭全打了折扣。
回到家，我说这几天戒油戒盐。凡所有有油有盐的菜不要给我见到，我只要喝一点点白粥水就行了。已经破气，元气大伤。现在坐在办公室里，头还痛，还象在高原反应中。